食事が體を作る

今食べているものが10年後の體を作る

微生物に覆われている

腸内細菌

皮膚常在菌

腸内フローラお花畑草むら

丸い菌球菌結は球菌

桿菌長細い菌

1000種類1000兆個重さ1、5キロ

日和見菌は７割

好きな食べ物は腸内細菌にコントロールされている

以下確実なお話

O157に感染した時に軽症で済む人と重症になる人の違い

腸のバリア機能が高い軽症

腸内細菌が酢酸を産出

↓

超の細胞を活性させる

腸に穴

超が漏れるリーキーガット

腸のバリア機能低下

腸壁に大きな穴

腸内の異物が血液中に入ってしまう状態

食物が入るとアレルゲンとなり食物アレルギーの原因だになる

また生きて菌や毒素が血中に入り全身の弱い炎症状態になる

やじ

糖尿病動脈硬化癌慢性関節リウマチ甲状腺炎

リーキーガットの主な原因

写メ参照

生まれたての赤ちゃんも動脈硬化

血液が綺麗で血管が詰まらない状態にすることが大切

五歳児の80%が動脈硬化確認

写メ参照

食べてた物を出せる環境出せる體にする