こんにちは🌸

会津若松のエステティックイシスの山下です。

最近、

または日常的に、

⚫︎なんとなく體が重い

⚫︎疲れが抜けにくい

⚫︎肌の調子が安定しない

そんなことはありませんか?!

実は

その原因のひとつが

👉「消化」

にあることも多いのです。

根本原因のひとつとも言えます。

消化が整うと何が変わるの?!

消化がスムーズになると

體とお肌に様々な良い変化が起きてきます。

①胃腸に負担がかからない

消化が良いと、

胃腸が疲れにくくなり、

體が軽く感じられるようになります。

腸が善玉菌寄りになりやすくもなる。

②栄養がしっかり吸収される

食べたものがしっかり吸収されることで、

内側から整いやすくなります。

（これってスピリチュアル的にも重要なんです。體ってスピリットだから。）

③肌の調子が整う

腸内環境が整うことで、

ニキビ|くすみ|乾燥などの改善にも繋がります。

腸内環境が整うと血液や血管や

いーえ

全部に関わってきますから。

④體が軽くなる

消化にエネルギーを使いすぎないため、

疲れにくく、

スッキリした状態に。

⑤自律神経が整いやすい

胃腸が安定すると、

心も穏やかになり、

ストレスの影響を受けにくくなります。

腸内環境が善玉菌寄りになると至れり尽くせり。

⑥ダイエットサポート

代謝がスムーズになり、

體が本来のバランスに戻りやすくなります。

美容は内側からも

⚫︎心も體も内側から整えるのが大切です。

⚫︎本来の美しさも心と體のバランス。

ワンポイントアドバイス

皆さまご存知だと思いますが、

咀嚼！
（わたしも早食いです。。。）

よく噛む。

30回が無理なくできる基準かもしれません。

でも本当は、

500回とも言われています。

食べ物と唾液が混ざり、

すっかり食べ物は口の中になくなる。

けれど500回咀嚼するんですって。

是非一回やってみて下さい。

けっこう食事の時間もかかりますし、

顎も痛くなります笑

でもやってみる価値はありますよ。

この貴重なお話は、

祖父母の代からお取引をさせていただいている

【盤石ローヤルゼリー株式会社】の

森川敦子現会長と

ずっと担当してくださっていた瀬ノ口さんが何度もおっしゃっていました。

盤石さんて、

信頼が厚くて真面目で優しくて思いやりが大きくて、

神様みたいな方たちなんです。

皆さま是非、盤石ローヤルゼリーのワンポイントアドバイスを

是非、

時々でも取り入れてみてください。

ではまた明日。。。

イシスは、心と體をサポートします。

是非一度ご相談ください🌸

エステティックイシス　山下でした。

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